5 Orang Sukses Ini Punya Pola Tidur yang Unik, Yuk Intip!

Tokoh penemu legendaris dunia ini tidak suka berlebih-lebihan untuk tidur. Ia menilai tidur yang berlebihan justru tidak efektif dan tidak sehat bagi seseorang. Oleh karena itu, Edison hanya tidur selama 4 hingga 5 jam sehari. Akan tetapi ia mengaku lima jam tersebut sangatlah produktif dan bermakna.

4. Honore de Balzac

Penulis novel Prancis terkenal Honore de Balzac mengkonsumsi 50 kopi dalam sehari. Ia tercatat gemar menghabiskan banyak waktu untuk meminum kopi di sela-sela aktivitasnya.

Sedangkan untuk waktu tidur, ia membaginya menjadi d fase. Fase pertama ialah tidur jam 7 malam dan kemudian bangun pukul 1 pagi serta melanjutkan pekerjaan hingga pukul 8 pagi. Sedangkan untuk fase kedua, dia tidur selama satu setengah jam setelah jam 8 pagi dan bekerja hingga pukul 4 sore.

5. Leonardo da Vinci

Berbeda, jika seseorang memilih untuk menghabiskan waktu tidur yang panjang pada periode tertentu, da Vinci justru menyisihkan 20 menit setiap hari untuk tidur siang. Tak berhenti sampai di sana, ia bahkan tidur hanya selama 2 jam per hari.

Saksikan video pilihan di bawah ini:

Seorang remaja asal Georgia, AS menghabiskan waktu 20 jam dalam sehari untuk tidur

Let's block ads! (Why?)